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2017年9月の記事一覧
![コ２ [kotsu] note分室](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/3205/profile_68aaef9d6c5a7c05aa8739ed98bf9e59.png?width=60&crop=1:1,smart)
リーキーガット症候群解消法 第三回 腸にやさしい炭水化物の摂り方
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法第三回 腸にやさしい炭水化物の摂り方
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
第１、２回で、小麦の摂りすぎが「ゆるんだ腸壁＝リーキーガット」の原因になり、アレルギーやアトピー、胃腸の慢性不調、腰痛、偏頭痛、肥満、糖尿病、生理痛、ガン、うつ病にいたるまで、多くの生活習慣病や老化の原因になる、ということについて、
リーキーガット症候群解消法 第二回 知らずに腸壁を傷めてる!?
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法第二回 知らずに腸壁を傷めてる!?
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
前回は、「ゆるんだ腸壁＝リーキーガット」について、その概要について紹介しました。
リーキー（leaky）は「漏れやすい」、ガット（gut）は消化管のことです。腸壁がゆるむと、本来は吸収されるべきではない栄養素が吸収され、腸に軽度の慢性