リーキーガット症候群解消法 第14回(最終回) 筋肉・神経・関節の痛み

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“腸漏れ”が病気をつくる

リーキーガット症候群解消法

第14回(最終回) 筋肉・神経・関節の痛み
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

この連載も、いよいよ最終回を迎えました。最後は、腰痛をはじめとする筋肉や関節の痛み、神経痛などの身体の痛みと、リーキーガットの関係について探っていきます。

その前に、簡単に復習をしておきましょう。

小麦に含まれるタンパク質

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リーキーガット症候群解消法 第13回 婦人科疾患とリーキーガット

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“腸漏れ”が病気をつくる

リーキーガット症候群解消法

第13回 婦人科疾患とリーキーガット
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

今回は、女性特有の疾患—生理痛をはじめ、生理前症候群(PMS)、子宮筋腫、卵巣嚢腫、乳ガンなどの、いわゆる婦人科疾患と、リーキーガットとの関連性について解説します。

エストロゲンの過剰分泌を引き起こすレクチン

はじめに結論を述べ

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リーキーガット症候群解消法 第12回 野菜の必要性はどれほどなのか

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“腸漏れ”が病気をつくる

リーキーガット症候群解消法

第12回 野菜の必要性はどれほどなのか
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

連載第10回にリーキーガットになる原因の1つとして、腸内ガスの過剰発生をあげ、腸内ガスを多く発生させる食品として「発酵性・難消化性の糖類(FODMAP)」を紹介しました。

また、前回はリーキーガットの主犯格として、野菜が自らを守

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リーキーガット症候群解消法 第11回 リーキーガットの主犯格

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リーキーガット症候群解消法

第11回 リーキーガットの主犯格
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

小麦のタンパク質「グルテン」が含まれていない食品を「グルテンフリー」といいますが、最近では「レクチンフリー」という表現が使われはじめています。

「レクチン」とは「血球凝集素」と呼ばれるタンパク質の総称で、グルテンもレクチンの一種です。

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メンタリストのDaigoさん「恋人とケンカ!何分でアウトか判明した件」

■コンテンツ概要
・テーマ :「美肌パックよりも、まず20分以上の喧嘩をやめましょう」
・読了目安:約 1分⏰
・参考動画:https://youtu.be/zBM_tyo38JM
・動画アップロード日:2018/10/13

■まとめ
●オハイオ州立大学の研究で分かった、「人と喧嘩する際のリスク」
・アウトのラインは、以下
 ①メンタルがやられる
 ②フィジカルがやられたら
 ③老化が進む
・被

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リーキーガット症候群解消法 第10回 腸内ガスがリーキーガットの原因になる

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リーキーガット症候群解消法

第10回 腸内ガスがリーキーガットの原因になる
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

健康のためには、「食物繊維は摂れば摂るほどよい」と思われがちですが、実はそういうわけでありません。

胃腸の不調で長年悩んでいる人の食事は、大半を野菜と豆類が占めている事例が少なくありません。食物繊維を過剰に摂ることで、胃

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リーキーガット症候群解消法 第九回 乳幼児と「リーキーガット」

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リーキーガット症候群解消法

第9回 乳幼児と「リーキーガット」
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

ゆるんだ腸壁=リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。第9回は、乳幼児は皆「リーキーガット状態」であるということと、子どもをアレルギーにしないための離乳食についてお話ししたいと思います。

加えて、前回で腸内細

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リーキーガット症候群解消法 第8回 皮膚バリアが壊れるとアレルギーになりやすくなる

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リーキーガット症候群解消法

第8回 皮膚バリアが壊れるとアレルギーになりやすくなる

文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

ゆるんだ腸壁=リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。

第8回は、前回に引き続き、「アレルギー」について仕組みを説明します。今回は、なぜアレルギーになるのかを、皮膚と免疫の観点で考えてみ

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リーキーガット症候群解消法 第7回 アレルギーの本質とリーキーガット

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リーキーガット症候群解消法

第7回 アレルギーの本質とリーキーガット

文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

ゆるんだ腸壁=リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。

第7回は、花粉症やアトピーなど、今や国民病とも言える「アレルギー」について、その仕組みを説明します。また、リーキーガットの原因成分として、「サラ

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リーキーガット症候群解消法 第6回 果物を摂りすぎる習慣を変えよう

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リーキーガット症候群解消法

第6回 果物を摂りすぎる習慣を変えよう

文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁

前回は、ゆるんだ腸壁=リーキーガットが、肥満や糖尿病を引きおこすことを説明し、またリーキーガットになる原因物質の一つとして「果糖」の弊害について解説しました。

今回は、果糖の摂りすぎで起きるトラブルの続きと、果物に頼らない食生

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