リーキーガット症候群解消法 第14回（最終回） 筋肉・神経・関節の痛み
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第14回（最終回） 筋肉・神経・関節の痛み
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
この連載も、いよいよ最終回を迎えました。最後は、腰痛をはじめとする筋肉や関節の痛み、神経痛などの身体の痛みと、リーキーガットの関係について探っていきます。
その前に、簡単に復習をしておきましょう。
小麦に含まれるタンパク質
リーキーガット症候群解消法 第13回 婦人科疾患とリーキーガット
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第13回 婦人科疾患とリーキーガット
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
今回は、女性特有の疾患—生理痛をはじめ、生理前症候群（PMS）、子宮筋腫、卵巣嚢腫、乳ガンなどの、いわゆる婦人科疾患と、リーキーガットとの関連性について解説します。
エストロゲンの過剰分泌を引き起こすレクチン
はじめに結論を述べ
リーキーガット症候群解消法 第12回 野菜の必要性はどれほどなのか
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第1２回 野菜の必要性はどれほどなのか
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
連載第10回にリーキーガットになる原因の１つとして、腸内ガスの過剰発生をあげ、腸内ガスを多く発生させる食品として「発酵性・難消化性の糖類（FODMAP）」を紹介しました。
また、前回はリーキーガットの主犯格として、野菜が自らを守
リーキーガット症候群解消法 第11回 リーキーガットの主犯格
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第11回 リーキーガットの主犯格
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
小麦のタンパク質「グルテン」が含まれていない食品を「グルテンフリー」といいますが、最近では「レクチンフリー」という表現が使われはじめています。
「レクチン」とは「血球凝集素」と呼ばれるタンパク質の総称で、グルテンもレクチンの一種です。
メンタリストのDaigoさん「恋人とケンカ！何分でアウトか判明した件」
■コンテンツ概要
・テーマ ：「美肌パックよりも、まず20分以上の喧嘩をやめましょう」
・読了目安：約 1分⏰
・参考動画：https://youtu.be/zBM_tyo38JM
・動画アップロード日：2018/10/13
■まとめ
●オハイオ州立大学の研究で分かった、「人と喧嘩する際のリスク」
・アウトのラインは、以下
①メンタルがやられる
②フィジカルがやられたら
③老化が進む
・被
リーキーガット症候群解消法 第10回 腸内ガスがリーキーガットの原因になる
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第10回 腸内ガスがリーキーガットの原因になる
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
健康のためには、「食物繊維は摂れば摂るほどよい」と思われがちですが、実はそういうわけでありません。
胃腸の不調で長年悩んでいる人の食事は、大半を野菜と豆類が占めている事例が少なくありません。食物繊維を過剰に摂ることで、胃
リーキーガット症候群解消法 第九回 乳幼児と「リーキーガット」
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第９回 乳幼児と「リーキーガット」
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
ゆるんだ腸壁＝リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。第９回は、乳幼児は皆「リーキーガット状態」であるということと、子どもをアレルギーにしないための離乳食についてお話ししたいと思います。
加えて、前回で腸内細
リーキーガット症候群解消法 第８回 皮膚バリアが壊れるとアレルギーになりやすくなる
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第８回 皮膚バリアが壊れるとアレルギーになりやすくなる
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
ゆるんだ腸壁＝リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。
第８回は、前回に引き続き、「アレルギー」について仕組みを説明します。今回は、なぜアレルギーになるのかを、皮膚と免疫の観点で考えてみ
リーキーガット症候群解消法 第７回 アレルギーの本質とリーキーガット
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“腸漏れ”が病気をつくる
リーキーガット症候群解消法
第７回 アレルギーの本質とリーキーガット
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
ゆるんだ腸壁＝リーキーガットが様々な身体の不調に関連することを解説する本連載。
第７回は、花粉症やアトピーなど、今や国民病とも言える「アレルギー」について、その仕組みを説明します。また、リーキーガットの原因成分として、「サラ
リーキーガット症候群解消法 第６回 果物を摂りすぎる習慣を変えよう
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リーキーガット症候群解消法
第６回 果物を摂りすぎる習慣を変えよう
文●体質研究所主宰 松原秀樹
構成●近藤友暁
前回は、ゆるんだ腸壁＝リーキーガットが、肥満や糖尿病を引きおこすことを説明し、またリーキーガットになる原因物質の一つとして「果糖」の弊害について解説しました。
今回は、果糖の摂りすぎで起きるトラブルの続きと、果物に頼らない食生