【医師論文解説】週末寝が寿命をのばす!? CDCデータから判明した驚きの事実【OA,済】
背景近年、生活習慣病としての心血管疾患が注目されている。心血管疾患の大きなリスクファクターの一つとして睡眠時間の短縮が知られている。しかしながら、平日と週末で睡眠パターンが異なる「週末追いつき睡眠」が心血管疾患に与える影響について詳細な研究は少なかった。
方法本研究はアメリカ疾病対策センター(CDC)が実施した2017-2018年の全米健康栄養調査(NHANES)のデータ 3400人を解析対象とした横断研究である。対象者について、人口統計学的特徴、平日と週末の睡眠時間、心血
