もしかして運動は鬱頭痛に効く？

もう6年ほど前から休んでは通い、通っては休むピラティスプライベートセッションに会社辞めてから積極的に通ってます。

チケット余りまくりで4/3にまた追加で買わないと8万円分がパーになってしまうほどですw

働いてる時に週一で通ったり息子氏が「おっ母がいないのいや」といって通うのを控えたりなどですが今度は息子氏が学校学童日能研読書教室スポクラなど通ってるので主に学校行ってる間に行ってます。

ここ数日社保絡みの外出が続き、ものすごく頭痛が止まらなくて困ってたのですが、、、まさかのピラティス終わったらピタッと止まりました。

無心になれる運動は良いのかもしれません。

とりあえず今日壁掛け収納とか庭道具収納などを発注したので少しずつ自宅を本気で片付けてオンラインピラティスもできるようにせねばです。