感覚を自由に泳がせてみると

リラックスして感覚を自由に泳がせていると

人によっては、

頭の中に音楽が流れてきたり

イメージや映像が見えたり

自然と身体が動いて歌っていたり踊っていたり


こうやって文字にしてみると、
変な感じ？かも知れないけど、

思えば、
みんな子供のときはそうだった

自然と鼻歌うたってたり、
踊ってたり、
空想で遊んでたり

たぶん
人として自然な作用なんだろうな


リラックスして感覚を自由にして、
遊んでみてね〜