昨日6時間睡眠だったのに今日の会議めっっっちゃ眠かったよぉ… もう明日にでも病院行って薬増やしてほしいくらいだよぉ… 7時間以上寝ないとって思っても意外とやる事あって難しいよぉ…

病院の帰り、近くのコンビニにアンパンマンのイラストコピーした代わりに薬やら書類やら入ったファイルを忘れたという…どどど…どーしよ…

私だから、共感できる。

どこの園にも困り感を抱えている子がいるように、私の園にも様々な困り感・やり辛さを抱えている子はいます。 身の回りの物事に時間がかかる、トイレが終わった後どうすればいいのかわからず帰ってこれない、「○○くんの鞄にこの靴下を入れておいで」「カバンって…？」「○○くんが、朝斜めにかけて持ってきた黄色くて四角いカバンだよ」具体的に言っても「…？」と沈黙が続く。 どんな子でも、その子にあった関わりを探っていくために、先生方は話し合いを重ねています。 みんな可愛い。みんな大切。だから

やっぱり私は

お久しぶりになってしまいました。 本当は投稿したいnoteが何個かあるのですが、少しずつ書いては途中で文書が纏まらなくなり、下書きに溜まってきています。 ひっさしぶりに自分がADHDだと再認識して涙がとまらなくなってしまいました。 診断してもらってから数ヶ月して、だんだん薬の効果も現れたり自分なりに工夫して、ミスが無くなったわけではないですが「仕事がしやすくなった」と感じれる様になっていました。 ですが、 新年度を迎えシンクラスになり、毎日変化が著しい時期を過ごしていま

久しぶりに眠かった

ストラテラを飲み始めて今日で1週間 久しぶりに1日中眠かった… 昨日の夜夜更かししてたり、生理中ってのもあるのですが…それでも6時間は寝ていますし、生理1、2日目は薬のおかげで眠くなかったんです。 私にとって、6時間は短いのですね… 薬を飲み始める前は、10時間寝ても寝足りず学校の授業や会議中に睡魔と闘っていました。部活があった頃や、持ち帰り仕事が多い時期、夜更かしをダラダラしてしまう時には3時間睡眠になって日中は泣きたくなるほど眠くなることもありましたが… 朝もなかなか

初めまして、ADHDと診断された保育士です

「大人の発達障害」と言うキーワード、結構有名になって来ていますよね。 私は最近、自分の駄目さに耐えられなくなって「疲れすぎかな？」と思い精神科をを訪ねました。 「あなたのお話を聞く限り、ADHDの傾向が強いですね」と言われました。 今後の治療の話が進み、心理テストのような発達検査のテストを受け、診断書を書いてもらって自立支援制度を受ける準備をして1回目の受診を終えました。 診断をしてもらい、診断書を書いてもらって、私はこの日から「ADHDのある人」になったのです。 私は保育