夫が休日になると体調が悪くなる

旦那さんやパートナーが長期休日になると体調が悪くなるのは、何か変えることがあるときか、もう限界のとき。

旦那さんやパートナーが長期休日になると体調が悪くなる人は、自分に対する気づきを言語化できない（気づいていない）人です。

それか見て見ぬふりをしている。

でも体調が悪くなるというのが答えです。

人って環境になれてしまうから、例えばパートナーが社会的に認められるような仕事をしていて、収入も多くて、お前は家のことだけしていればいいとか、女は黙っていろとか、そういう言葉を浴びる環境の中で長く過ごしていると、自分には何も価値がないんじゃないかと思い込んでしまうのは当たり前です。

でも心よりも身体はずっと正直で、体調が悪くなるなら、もうその環境が合わないということです。

まずはそんな自分の気持ちに気づいて認めてください。

そしてできれば、パートナーの休日に自分のペースで過ごしてみてください。

割とパートナーに合わせることを、自分で選んでやっていいることも多いです。気が利くから。慣れ過ぎてしまっているから。

自分のペースでやるを続けると、余裕が出てきて体調も戻ってくるはず。
そして気づいたら、パートナーとの関係が変わっているか、パートナー自体が変わっているかもしれません。

Haru