目標達成に欠かせないリフィル
毎日手帳に書いている内容の一つに、目標達成までの進捗管理があります。
私の場合、目標をスモールステップに分けて、簡単にできることから始めたり、習慣化できるように心がけています。（挫折もしますが…汗）
そんな時に欠かせないリフィルは、ガントチャート。
こんなやつです⇩
左端の項目に、習慣化したことを書いて、できた日にはシールを貼ったり。
また、ゴール日が決まっているものは、そのゴールの日を蛍光ペンで囲ってそこまでの行動を書いてみたり、という使い方をしています。
ちなみにお気に入りは、ダヴィンチさんのリフィルです。
毎日シールを貼る達成感がプチ幸せ気分を味わえまする。
目標に向けての行動だけでなく、読書した日とか玄関掃除をした日とか。
そうすると、できていない日が一目瞭然なので、そろそろやりたいな、って思えるんですよね。
星読み師としては、新しい月が始まる新月からできればスタートしたので、本当は日付を自分で書き込めるタイプを使いたいです。
なのに、なぜか日付ありを買ってしまうという…。
最後までお読みいただきありがとうございました!
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