Photo by lisa500ml ヨガ 秋野優菜 2023年12月15日 09:39 何年かぶりにヨガに参加してみたコロナやケガで運動ほとんどしてなかったしリハビリの最後に先生と会話したからちゃんとあの時の約束果たしたよ腕に負荷がかかるポーズが多くて休みながら力抜きながらやったけど少し痛くなっちゃった瞑想するだけでもリラックスできたから良しとしよう♪ ダウンロード copy #ヨガ #リハビリ #リラックス この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート