見出し画像

何もないなんてことない日

2024.8.6

今日の振り返り。
昨日いつ寝たのかわからない。
意識があるうちにかけていた目覚ましで起きることができた。

最近は寝る前に飲む薬が増えたから、
寝落ちしたらまずい。


カーテンを開けて日の光を浴びたいのだが、
あまりに眩しすぎるのと、
暑さでカーテンは半開き。


トイレを済ませ、顔を洗い、
メイクに取り掛かる。
紫外線予防に下地にたっぷり日焼け止めを塗り、
髪の毛も最近ショートにしたからしっかりと丸いフォームを維持できるように整える。


朝ごはんを食べ、歯磨き。
服を着替え、エアコンのタイマーをかけ、ゴミ出しをして出勤。


出勤する車の中が1番体調が悪いのは、
仕事に行きたくないからか。

今日は冷たい首のリングを付けていったおかげで、いつもより爽やかに出勤。


会社の人とはまだ心から打ち解けているわけではないが、暑さのおかげで「暑いね〜」の会話ができるからありがたい。


仕事を何事もなく終え、
冷たい首のやつを会社の冷凍庫に忘れて帰宅。


帰宅するとエアコンのタイマーで部屋が涼しい。
朝の私に感謝する。
ご飯を炊いている間に筋トレ。
(10分ほどの初心者でもできるやつ)
お風呂も済ませてしまう。

夜ご飯はキーマカレー。
ピーマンが入っており、夏を感じた。
夏野菜は好きだ。

ご飯を食べたらヨガの時間。
いつまで続くかわからないが、1週間のヨガプログラムを2日前からやっている。
明日が3日坊主の正念場だ。


ヨガを終えゲーム機を手にリラックスタイム。
満足したらベッドイン。
今日の振り返りの時間である。

ここまでに歯磨きも済ませておけば、もう寝るだけでいいのだが、横になる重力に逆らえず、もう一度だけ力を振り絞って歯を磨かなければならない。

昨日みたいにいつのまにか寝ていることになりかねない。


この文を書き終えたら歯磨きをして薬を飲んで寝ることにする。


おやすみなさい。


#今日の振り返り

この記事が参加している募集

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?