何もないなんてことない日
2024.8.6
今日の振り返り。
昨日いつ寝たのかわからない。
意識があるうちにかけていた目覚ましで起きることができた。
最近は寝る前に飲む薬が増えたから、
寝落ちしたらまずい。
カーテンを開けて日の光を浴びたいのだが、
あまりに眩しすぎるのと、
暑さでカーテンは半開き。
トイレを済ませ、顔を洗い、
メイクに取り掛かる。
紫外線予防に下地にたっぷり日焼け止めを塗り、
髪の毛も最近ショートにしたからしっかりと丸いフォームを維持できるように整える。
朝ごはんを食べ、歯磨き。
服を着替え、エアコンのタイマーをかけ、ゴミ出しをして出勤。
出勤する車の中が1番体調が悪いのは、
仕事に行きたくないからか。
今日は冷たい首のリングを付けていったおかげで、いつもより爽やかに出勤。
会社の人とはまだ心から打ち解けているわけではないが、暑さのおかげで「暑いね〜」の会話ができるからありがたい。
仕事を何事もなく終え、
冷たい首のやつを会社の冷凍庫に忘れて帰宅。
帰宅するとエアコンのタイマーで部屋が涼しい。
朝の私に感謝する。
ご飯を炊いている間に筋トレ。
(10分ほどの初心者でもできるやつ)
お風呂も済ませてしまう。
夜ご飯はキーマカレー。
ピーマンが入っており、夏を感じた。
夏野菜は好きだ。
ご飯を食べたらヨガの時間。
いつまで続くかわからないが、1週間のヨガプログラムを2日前からやっている。
明日が3日坊主の正念場だ。
ヨガを終えゲーム機を手にリラックスタイム。
満足したらベッドイン。
今日の振り返りの時間である。
ここまでに歯磨きも済ませておけば、もう寝るだけでいいのだが、横になる重力に逆らえず、もう一度だけ力を振り絞って歯を磨かなければならない。
昨日みたいにいつのまにか寝ていることになりかねない。
この文を書き終えたら歯磨きをして薬を飲んで寝ることにする。
おやすみなさい。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?