大都会だからこそ。NYの瞑想スタジオが、喧騒からのリトリートとして大人気〜ビジネスパーソンからも支持されるメディテーション体験記〜

日本でも、一部の企業や教育機関で取り入れられている瞑想だが、ニューヨークではより日常に溶け込んでいる印象があった。
街を歩けば、メディテーションスタジオを頻繁に見つけることができる。料理教室やジムのように、ニューヨーカーは習い事感覚で利用するのだろうか。

オシャレだと聞いていたスタジオで、実際にセッションを受けてみたのだが、オーディオボイスによる瞑想への誘導や、タブレットによるチェックイン管理など、テクノロジーを駆使した運用が興味深かったので、記事にまとめた。
最近は「瞑想アプリ」も増えてきている。これからは休息も、合理的にとる時代になるのだろうか…。

＝＝　

▼▼「大都会だからこそ。NYの瞑想スタジオが、喧騒からのリトリートとして大人気〜ビジネスパーソンからも支持されるメディテーション体験記〜」▼▼

大都会だからこそ。NYの瞑想スタジオが、喧騒からのリトリートとして大人気〜ビジネスパーソンからも支持されるメディテーション体験記〜

＝＝　

（ニューヨークでシェアハウス＆Co-livingサービスを展開する「Crossover」が起業を目指す人へ提供する、起業家支援プログラム（無料の住居提供、ニューヨークの起業家との座談会や情報交換など）の一環として、執筆したブログ。/編集:itty selection Inc.）