#最近の学び

2022年もあと少しでおわりですね！
私は年末年始関係なく、学びと気づきの溢れる日々です！
なので最近の学びを書いて今年の締め括りにしようと思います！

私の最近の学びは
添加物はなぜ避けるべきか、そしてどうすれば避けれるのか。
です！

まず、添加物とはなにか！
添加物＝化学物質ですよね？
簡単にいうと、化学物質は自然なものではないので体内に蓄積したりして炎症反応を起こすなど長期にわたり私達の身