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5 month story

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#ダイエット

あたらしい自分に、であう

あたらしい自分に、であう

毎日ご機嫌に、明るく居ようと頑張っている方も

少なくないのではないかな。




私たちはいろんな姿がある。

毎日、状態がちがう。

優しい気持ちで居られる時もあるし

イライラして仕方がない時もあるし

料理が好きな日もあるし

キッチンに近づきたくもない日もある。




このゆらゆら揺れる感じ、嫌いかな。

でもね、この多面性や状態の変化を

-魅力、自然体、その人らしさ-

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この年齢でも変わるんだ

この年齢でも変わるんだ

この年齢らしく

この年齢だから

ひとつひとつ年を重ねるたび

あなたの、私の世界は

小さくなっているのかな

===

変化への驚き方がとっても好き。

時間もお金も自分のために用意して

変わって当たり前。くらいでも良いはずなの

本当に変わったんだけど!

って目をまんまるに喜ぶ姿が印象的だった

オンライン5ヶ月コースができる前の

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根本的にむきあう

根本的にむきあう

自信ってどうやってつけたらいいの?

相手を突き放すような強さではなくって

自分の等身大を尊重できるような。

揺るぎない信頼感

どこかで芯が通っている感覚。

===

変わろうと思った、そして変わった

自分からのギフトを受け取りながら

まとう雰囲気が変わっていった

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骨格を整えてみようと思った
きっかけは何でしたか?

慢性的に肩・首こ

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