全然まだ前向けない

「xxx(私の名前)のこと本当に大っ好きだからね」ってLINEが来た。
もう連絡するのがキツくて今日はいつもより返信遅くしてた。
彼女は、アプリで出会った男性と２回目に会って、その人は自分と付き合いたいようだって言ってた。

一旦忘れてさようならならどれだけ楽か。この話のややこしいところは、彼女が結婚したり彼氏できても自分を好きでいるし好きでいてほしいという部分。

お酒は一人で飲まない方がいいと思った。鬱になった。昨日一瞬本気で死にたいって思ってしまったのもお酒のせいだ。気分がヤバくなる。

もうその人と体の関係を持つのも時間の問題だろう。普通なら耐えられない。
でもここで諦めたら終わりだという思いがある。現に彼女は私をずっと好きでいると言ってくれている。未来のことなんて何もわからないけど、信じなければ終わりになる。どこまで耐えれるんだろう。考えなきゃいいのはわかってる。でも考えてしまう。デートしてる時、キスしてる時、自分が知ってる彼女が別の人とそんな時間を過ごしているなんて。

心の健康

まずお酒だ。お酒がまずい。お酒での喧嘩とかよく彼女としてるけど、お酒は良い感情も悪い感情も全部倍にしてくる。今回、マジの鬱になりかけて、心療内科を来週に予約した。本気でやばいと思った。お酒飲んでない今日は安定してる。
何度もやめたいと思ったけど今回はマジで控えれるきっかけになるかも。

まずはご飯を食べて、しっかり寝て、休まないと、心身ともにもう壊れそう。
早く時間が過ぎてほしいと思ってもすぎるわけない。毎日辛い。
ただでさえそうなんだから、心の状態を悪い状態にしておかないように徹底しないと自分が何しでかすかわからない。

お酒を家で一人で飲むのは危険すぎるからやめる。また飲みたいと思ってもこの結果を思い出す。こないだも「飲んだらまた辛くなるよ」という自分の問いかけに
「もう泥酔して記憶なくしたい」と思って飲んでしまった。記憶なんてなくならないしむしろ罪悪感や憂鬱が酷くて翌日死にたくなるしだるいし、マジでやけ酒とかいいこと１っこもない。

「できない理由を探す」のではなく、「どうしたらできるか」考える

乗り越えれない原因は耐えれないから。辛いから。考えたくないから。大好きな人が他の誰かと結ばれるのを考えずにはいられないから。それができない理由。

じゃあどうしたらそれを耐えれるか考えてみる。
たとえば返事が夜遅くまでこない日がまた来たとする。きっと会ってるんだろうなと思う。どうしたら耐えれるかだ。まず絶対お酒に逃げないようにしよう。

もう「今ヤってんだな」って「勝手にしろ」って思えばいいのかな。
「そんなにヤリたかったならできてよかったね」ってもうそう思うしかなさそう。
そうなった時、翌日連絡きても普通に返したくなくなりそう。
だからやっぱり連絡の頻度は落とすべきだ。
彼女は連絡してほしい、たくさん連絡してほしいってのが自分に対しての要求だけどそんな日の翌日にしれっと普通に連絡できるだろうか。

普通にもう別の人と遊びたくなってきた。考える時間を無くしたい。
彼女が一番で彼女しか眼中にないからこうなる。
唯一耐えれそうな最低のシナリオは、自分も女の子とデートしたりしちゃえば
気が紛れるかな。

もうでも余計に複雑にはなりそう。だけどこんな好きな人の恋愛経過を眺めるなんて精神多分壊れる