お弁当と休日御飯

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本

朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…

#パスタ

きょうは、ペペロンチーノ。

大蒜多目と生ベーコンが美味い。

海老とトマトのクリームソースという出来合いのパスタソースを使った。
目玉焼きは、たっぷりな油で火加減は終始とろ火が骨皮流だよ。

いつもは大盛りなんだけれど、さすがに暑くて食欲も無いので100gだけ。
少ないから、丼によそってみた。