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骨皮筋衛門
2020年11月27日 08:04
豚バラスタミナ焼き、ほうれん草おしたし、ハムオムレツ。オムレツ道極みが見えてきた !
2020年11月26日 07:44
ハムステーキ、野菜炒め、甘い卵焼き。最近、お金を使い過ぎているので、倹約しないと、、、
2020年11月25日 07:36
鶏も竜田揚げ、残り野菜のマヨ和え、チーズオムレツ。オムレツがほぼ満点 !!
2020年11月24日 07:36
豚ロースのチーズ焼き、ピーマンとザーサイ炒め、甘い卵焼き。卵焼きが上手にできた日は、何か良いスタートが切れそうな予感がします。
2020年11月19日 08:02
豚バラオイスター炒め、ブロッコリーチーズ焼き、甘い卵焼き。玉葱シャキシャキ!
2020年11月17日 07:57
牛肉にんにくバター焼き、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。久し振りの牛肉で～す!!
2020年11月16日 07:47
塩鮭、ウインナー炒め、野菜炒めカレー味、チーズオムレツ。安定の月曜日献立です。。
2020年11月12日 07:48
豚ロースカレー焼き、残り野菜のマヨ和え、舞茸オムレツ。きょうの主菜は舞茸オムレツです。大好き !
2020年11月11日 07:32
塩鮭、塩だれ野菜炒め、ハムエッグ。ハムエッグは弱火でじっくり焼こう。
2020年11月10日 07:42
鶏もも塩焼き、ピーマンとザーサイ炒め、甘い卵焼き。良い鶏だったので、シンプルに塩焼きで。
2020年11月9日 07:35
牛丼、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。牛肉は、あんまり上等な奴じゃ駄目。脂の多くて薄い切り落としが良いんだよ。
2020年11月5日 07:40
塩鮭、塩だれ野菜炒め、甘い卵焼き。身体に優しい献立だね。
2020年11月4日 07:40
豚ロースのチーズ焼き、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。東京は良いお天気だね。
2020年11月1日 13:39
きょうのオヤジ飯。サッポロ一番塩ラーメンで、野菜たっぷりタンメン。冷蔵庫の中を総ざらい。下手なラーメン屋より、サッポロ一番の方が美味いぜ !
