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お弁当と休日御飯

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朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…
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2020年8月の記事一覧

令和2年8月31日のお弁当

令和2年8月31日のお弁当

鶏そぼろ、カニカマの卵焼き、ほうれん草おしたし。

そぼろは、食べ辛いんだよね、、

サッポロ一番味噌ラーメンで!

サッポロ一番味噌ラーメンで!

きょうは、サッポロ一番味噌ラーメンで野菜たっぷりのつけ麺。

ニラともやしで野菜貯金だ!

令和2年8月26日のお弁当

令和2年8月26日のお弁当

塩鮭、ウインナー炒め、ピーマンとザーサイ炒め、ベーコンとチーズのオムレツ。

きょうのおかずは、どれも主役級だね。

令和2年8月25日のお弁当

令和2年8月25日のお弁当

鶏竜田揚げ、ブロッコリーと豆もやしのナムル、甘い卵焼き。

岩石のように竜田揚げを配置した。

令和2年8月24日のお弁当

令和2年8月24日のお弁当

鶏モモ塩焼き、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。

皮目がカリッと焼き上がりました。

サッポロ一番味噌ラーメンで!!

サッポロ一番味噌ラーメンで!!

好きなんだよね~
サッポロ一番 !
きょうは、味噌ラーメンで冷しラーメンを作ったよ。

きゅうりとカニカマ、ささみとピリ辛長葱。
全部冷たくするのがコツだよ !

令和2年8月19日のお弁当

令和2年8月19日のお弁当

豚ロースカレー焼き、アスパラガスのチーズ焼き、甘い卵焼き。

暑さに負けるな!!

令和2年8月17日のお弁当

令和2年8月17日のお弁当

塩鮭、ウインナー炒め、ほうれん草おしたし、カニカマの卵焼き。

盆明け気分一新といきたいな。

サッポロ一番塩ラーメンで!

サッポロ一番塩ラーメンで!

きょうは、サッポロ一番塩ラーメンで、冷しラーメンを作ったよ。

具は、レタスとピリ辛に味を付けた、セブンイレブンのサラダチキンと白髪葱。
滅多矢鱈に美味かった !
又、作ろう !

焼肉丼

焼肉丼

きょうのオヤジ飯。
牛肉の良い所が入ったので、焼肉丼を拵た。味付けは塩胡椒だけ。仕上げにバターと醤油で風味アップ。

七味唐辛子をかけたら一気に食らう!

令和2年8月6日のお弁当

令和2年8月6日のお弁当

豚ロースのチーズ焼き、ブロッコリーナムル、プレインオムレツ。

連日の暑さに負けないように!

令和2年8月5日のお弁当

令和2年8月5日のお弁当

煮込みハムバーグ、甘い卵焼き。

野菜もたっぷりです。

令和2年8月4日のお弁当

令和2年8月4日のお弁当

豚バラ中華炒め、アスパラガスのカレー焼き、甘い卵焼き。

アスパラ美味しそうです。

令和2年8月3日のお弁当

令和2年8月3日のお弁当

塩鮭、ウインナー炒め、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。

きょうの鮭は当たりっぽいよ。