マガジンのカバー画像

お弁当と休日御飯

227
朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…
運営しているクリエイター

2020年2月の記事一覧

令和2年2月27日のお弁当

令和2年2月27日のお弁当

豚バラオイスター炒め、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。

きょうは、葱だくで・・・

令和2年2月26日のお弁当

令和2年2月26日のお弁当

鶏竜田揚げ、残り野菜のマヨ和え、紅生姜の卵焼き。

二週間ぶりのお弁当。

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

豚キムチ炒め。

大汗かくので外では食べられないのだけれど、キムチは大好物。
隠し味はオイスターソース。

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

鶏ももカレー焼き、海老フライ、ハムオムレツ。

ご馳走だ !!

きょうのオヤジ飯

きょうのオヤジ飯

豚バラの中華炒め、甘い卵焼き。

いつものお弁当の定番メニューだけれど、盛り付けが変わると大分印象が違うよね。
コロナウイルスの便乗で、今週は1週間、有給消化して10連休。
朝は、毎日はランニングして、毎日お昼ご飯を作ります。

令和2年2月13日のお弁当

令和2年2月13日のお弁当

ささみマヨパン粉焼き、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。

気温高くても、お日様がないと暖かくかんじないね。

令和2年2月12日のお弁当

令和2年2月12日のお弁当

塩鮭、アスパラともやし炒め、甘い卵焼き、おかか御飯。

ワンパターンの献立だけれども、これが一番美味しいんだからしょうがないね。

令和2年2月10日のお弁当

令和2年2月10日のお弁当

ハムステーキ、残り野菜のマヨ和え、カニカマの卵焼き。

痛風の薬が切れたので、処方してもらいに行ってきます、、

令和2年2月5日のお弁当

令和2年2月5日のお弁当

鶏そぼろ御飯、ピーマンとザーサイ炒め、チーズオムレツ。

55歳になりました。
これから先が益々楽しみ !!

令和2年2月4日のお弁当

令和2年2月4日のお弁当

鶏もも塩焼き、残り野菜のマヨ和え、甘い卵焼き。

きょうの鶏は小さかった、、

令和2年2月3日のお弁当

令和2年2月3日のお弁当

塩鮭、ウインナー炒め、豆もやしとブロッコリーナムル、カニカマの卵焼き、きのうの残りの加薬御飯。

加薬御飯は、一日寝かせろ !!
なのだ。