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骨皮筋衛門
2019年11月28日 07:54
豚ロース生姜焼き、ほうれん草おしたし、甘い卵焼き。お弁当用は、味付けは濃い目、生姜多目です。
2019年11月27日 08:16
塩鮭、ピーマンとザーサイ炒め、小葱の卵焼き。ちょっと寂しい献立だねー。
2019年11月26日 07:58
焼鳥、鶏そぼろ、アスパラガスのマヨ和え、甘い卵焼き。コンビニ弁当によくあるパターンだね。
2019年11月25日 07:34
ハムステーキ、きんぴらごぼう、甘い卵焼き、プチトマト。ハムステーキは、カレー粉で少し味変。
2019年11月24日 13:39
朝から雨。週末ルーティンのランニングもお休み。午前中、肉屋で豚の肩ロースの塊を買ってきて、焼豚をこしらえた。少し厚切りにして、ラーメンに入れる。ほうれん草と生のキクラゲで栄養のバランスを取る。雨も上がった。午後は、何をしようか、、
2019年11月19日 07:42
ささみかつ、ブロッコリーナムル、舞茸の バターオムレツ。ボリュームあるよ !
2019年11月18日 07:52
豚バラと長葱の中華炒め、ピーマンとわかめ炒め、カニカマの卵焼き。卵焼きが上手にできたので、きょうの主役に抜擢(笑)しました。
2019年11月14日 07:43
牛丼、アスパラのチーズ焼き、甘い卵焼き。牛丼の肉は、バラに近い脂が多い所の方が良い。そして、薄ければ薄い程美味いんだよ。
2019年11月13日 08:07
鶏もも照り焼き、ピーマンとわかめ炒め、子葱の卵焼き。指先のささくれが気になる季節になったね。
2019年11月11日 07:50
豚ロースのカレー焼き、ブロッコリーナムル、甘い卵焼き。今週は、週末に自転車で旅に出る予定です !!
2019年11月5日 07:35
塩鮭、ウインナーケチャップ炒め、ブロッコリーのオーブン焼き、大葉の卵焼き。ブロッコリーとチーズは相性が良いよね !
