明けましておめでとうございます

昨年12月中頃からこのnote投稿を始めたました。今のところ一日も穴をあけずに更新し続けられています。

さて、新年を迎えて今年の抱負などを考えた方もいらっしゃると思います。今年2020年は新しいdecadeの始めの年です。今年一年の抱負だけではなく、これから10年間の計画を立ててみるというのはいかがでしょうか。といっても10年前を思い返してみても、10年という時間では変化が大きすぎて、10年後を具体的に思い浮かべるのはなかなか難しいというのが、実際のところです。

仮に10年後のことを思い浮かべて、目標設定できたとしても、そこから目標達成までの課題を具体的に想像して、チャンクダウンして日々の行動レベルまで持っていかなくてはなりません。人間は弱い生き物なので、未来の目標に対して今の自分が低いレベルにいるということを意識して想像して比較したりすると、とたんに不幸になれます。未来の目標を設定しつつ、その目標を注視するのではなく、あくまで一日一日の行動に注力することが大事です。

私はとりあえずnote投稿を日々の行動の一つとして習慣化していきたいと思います。