「今ここ」神経系エクササイズ 6 ホモルーデンス 2020年11月6日 23:02 早速読み始めました。大変腑に落ちます。そうだよね、気楽にやろうと思っても、全然うまくいかず、何かエクササイズをするとほんの少しずつ何かが和らいでいく。また一つ支えができました。 #HSP #HSS型HSP #自律神経 #レジリエンス 6 いただいたサポートは、教養を深めるために使わせていただきます。ありがとうございます。 記事をサポート