太陽の光を浴びる

朝日にはセロトニンを放出させる作用があると聞いたので早速取り入れる。

掃除が苦手なので、庭の草も伸び放題。

そこで20分程使って草取り。

実際は15分ほどだったけど、それでも一歩前進。

急にトイレに行きたくなって終了。これもまたお導きw

アクションを起こす！

昨日は２つアポ取りして、こちらも順調。明日のアポへの準備と心の準備。

さあ、今日も1日楽しもう！！

before

after