自分から心をオープンにする（自己成長）　

• 人は大人になればなるほど、心を閉ざしがち。
  開いているように見えて、
  本当は開いてなかったりもする。
  だから、自分からオープンにする。
  相手に開いてくださいは、ちょっとおこがましい。
  
  

• 心をオープンにするには、自信がなくてもだめな自分もひっくるめて自分を好きになること。
  
  

• 人や物事の良い部分を見て、
  わかりやすく言葉して
  相手にわかりやすく伝える。
  
  

• 「鈍感力」が大切。
  人の悪い所は気づいても言わなくて良い。
  その人の人生のタイミングで自分自身で気づく、わかる時が来る。　
  
  

• 今日、自分と関わる人と気持ちの良い関係を
  築くこと。
  
  
  

　　　　　　　とりあえずやってみた❣️

　　　　　　　鏡の前で笑顔づくり、
　　　　　　意識して日頃から笑う練習☺️