⭐️脳の健康教室⭐️

皆さんお疲れ様です！
note見ていただき、ありがとうございます！

　今回は毎週木曜日に行っている『脳の健康教室』の話です！
　近年、65歳以上の高齢者割合が年々増加傾向にあります。これに伴い、認知症の方の割合も増加していくと予想されます。

　脳の健康教室では、認知症を予防する為、KUMONの高齢者向け教材を使用し、脳の活性化を目指す取り組みをしています！難しい問題よりも簡単な計算や音読をしている時に脳が活性化されやすいと言われています。
　内容としては、『読み書き教材』、『計算教材』、『すうじ盤』の３つを使用します。
間違えても問題ありません！この教材の目的はスピード感とテンポがとても大切です！
　青ヶ島では5名の方が利用し、一生懸命取り組まれています！！

教材を解いている様子

皆さん、とても集中されています。
　各教材ごとに時間を計り、前回の記録を乗り換えようと頑張っています。
新記録を出される方が多く、普段からの努力が成果として現れています。
　教室終わりには宿題を渡され、1週間分実施できたかどうかのチェックも行います。

　利用者の方が毎週取り組まれている姿を見て、『認知症を予防しよう！』という気持ちよりは、『自分の記録を更新しよう！』『毎週のルーティン！』など問題を解く事で次第と楽しさや良い習慣になっていると感じました！

　皆さんも脳を活性化させる為、簡単なことから始めていき、学習習慣を身につけていきませんか！

今日も見ていただき、ありがとうございました。

青ヶ島村地域包括支援センター　長田雅嗣