【16時間断食ファスティング】2か月経過で72.1キロ→61.3キロ（10.8キロ減）
※2023.3.13～16時間断食のファスティングをやっています。
2023.3.13～2023.4.12までの記録は以下で書いています。
【16時間断食ファスティング】1か月で72.1キロ→65.1キロ（7キロ減）に成功。
今回はその後、2023.4.13～2023.5.12の2か月目の記録です。
もともとの16時間断食のファスティングを始めた理由は以下です。
私は中性脂肪が慢性的に高く、45歳のおっさんなため、そろそこ動脈硬化系の病気系になるんじゃんねえ？という
