Akiko

心の中でのつぶやき、モヤモヤ、想いを言語化していく練習の場です。 思考の整理、他人軸で…

Akiko

心の中でのつぶやき、モヤモヤ、想いを言語化していく練習の場です。 思考の整理、他人軸ではなく自分軸、自分の機嫌は自分でとるために。

最近の記事

原体験・その2

転勤族家庭で育った私は小学校を4つ経験しました。 そのおかげなのか、 ①新しい場所や雰囲気でもスッと自分の居場所を見つけやすい、違和感がない。 ②人の移動に関心が行く。 ということがあります。 もともと大人しい子であり自分から意見を言うような子ではなかったと思いますが、自然に新しい環境に疑問を持たず馴染もうとしていました。 苦手な子、親しくしてくれる子、それまで仲良くしていた環境にはいなかった子などいろいろいました。でも、それに対しても強い拒絶感もありませんでした。いやなこ

    • 原体験・その1

      人は強い原体験を1つまたはいくつも持っていると思います。 今の私をつくりだした原体験を1つづつ振り返ることで 今の私が大事にしているもの、影響を受けていること(good/bad) を見つめます。 それを認知した先に、これからも大事にしたいこと 自分のパーパスが見つかり確固たるものになると思うからです。 自分のパーパスはあるのだけれど あるつもりになっているような気するから まずは原体験その1:幼少期の五感  北国の田舎で少した幼少期は早寝早起き(20時就寝6時起床)、外

      • はじめまして

        社会が目まぐるしく変わる日々の中で 20代の頃から一貫して変わらない「自分」と 40代になって変わりたい「自分」がいます。 一貫して変わらない「自分」がどいういう自分なのか 変わりたい「自分」は何者なのか それを「これだ」と言えるように、もっと自分を肯定できるように 日々思っていること、思ってきたことを心のなかで温めるのではなく 言語化することで、自分を客観視し、自分をより好きなれるように そのためにnoteを始めてみることにしました。 かつてブログを開始したもののすぐ途

      原体験・その2