嫌な現実に対しパニックになった時の対処法。

※この記事は、頭痛の時の鎮痛剤のつもりで書きました。読むだけで、楽になれ、あなたの意識の力を思い出せたら幸いです。

こんな時に読んで欲しい内容です。
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・ヤバいどうしよう！
・起きて欲しくないことが起きた(起きるかも！)
・もうどうしたらいいか分からない！
・お金がない！
・恋人(パートナー)と破局しちゃう(した)
・焦ってパニック！！
・もうダメだ！終わりだ！

そんな切羽詰まった状態。
そんな、強烈な現実とエゴに呑まれて手も足も出ない……

そんな時に「気分良くいましょう」ってのんきなこと言われても、それどころじゃないはず💦
て言うか、出来るわけないですよね？

そんな時、焦りながらも、ちょっとこれに目を通してもらえたら、本来の落ち着きを取り戻せるんじゃないかな？と思います。
(*´ω`*)

ではここから
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