よこべー通信　163通目　2022年2月号

わかってはいましたが気がついたら2月末。
来月3月にオンラインでライヴします。
少数ですがお客さんも入れます。
今年の歌い始め。
これが歌い納めになったらどうしよう、、、
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目次
1. エッセイichi「クラッキスライブ」
2. エッセイni「瞑想」
3. エッセイsan「ママ友」
4. エッセイyon「余裕」
5. 羊子LIVE
6. 羊子のアンテナ
7. 秋山羊子のアルバム購入方法
8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
9. 羊子へのメッセージ
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1. エッセイichi「クラッキスライブ」
3月20日にオンラインライブをします。（限定少人数ですがお客さんも入れるようにします）
なぜライブをしようと思ったかというと、
わたしのことを中国で宣伝して下さっているレーベルの方々が動画を送ってほしいという要望があったから。
そしてファンの方からもオンラインライブをやってほしいと言って下さる方がいたから。

あまり気負わずにやってみようかなと思ってます。
当たり前ですが今の私が出来ることをやるというか。

自分を肯定したり自分を大切にしたりすることはとても大事だなと最近思います。
私の音楽がそのお役に少しでも立てたら嬉しいです。

チケット購入方法は「5.羊子LIVE」にあります。
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2. エッセイni「瞑想」
引き続きセルフマッサージにハマってる。
最近はテニスボールで腰や背中、肩甲骨周りをぐりぐりやってる。
凄く気持ち良くなってなんか色んなことがどうでもよくなってくる。副交感神経が優位になるせいかなー。
瞑想も朝起きてすぐやっている。
瞑想するとかなり気持ちが落ち着く。
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3. エッセイsan「ママ友」
息子は3月で幼稚園を卒園。
最近やっと幼稚園に慣れてきていた。あまり気を張らずに送り迎えも出来るようになった。
時々お茶するお母さんが一人できた。
ママ友なんて諦めていたからなんだか嬉しい。
幼稚園は女社会。私はその中に入っていない(入れていない)から逆にそのママ友にとって話しやすいのもあるのだと思う。
時々お茶できるような友達ってなんてありがたいのだと思った。
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4. エッセイyon「余裕」
健康な方が心に余裕が生まれて人にもより優しくなれるなと最近思う。
余裕がないと不安になりそれを他人のせいにしたり他人をつかって解消しようとしがち。
人から理不尽な態度を取られた時、ああこの人は余裕がないんだなーと納得するようにしてる。
または私も余裕がないせいか。
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5. 秋山羊子LIVE予定
秋山羊子 Live at RedboX クラッキスライブ“ライト” Vol.009

2022年3月20日(日)
14:00スタート
配信視聴料　2000円
現地観覧料　3000円
会場 Studio RedboX

※限定人数にて現地観覧ができます
※応援付きチケットを買ってアーティストとスタッフを応援しよう！
※アーカイブが4月20日まで残ります

＜＜配信視聴チケット購入先＞＞
https://cll009.peatix.com/

＜＜観覧チケット応募方法＞＞
メールアドレス＜craquesonze@gmail.com＞に、
件名「秋山羊子クラッキスライブ」／本文にお名前（フリガナ）／メールアドレス／携帯電話番号／1名 or 2名／秋山羊子へのメッセージをご記入いただき、メールをお送りください。

募集期限は、3月13日（日）までとさせていただきますが、応募状況により早めに締め切らせていただく場合がございます。
抽選のうえ、当選の方にメールをお送りいたします。
当選のメールには、チケットの購入方法、ライブ会場へのアクセス方法など詳細をご案内いたします。

LIVE詳細はこちらからどうぞ。
https://www.hitsujilabo.com/live.html
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6. 羊子のアンテナ
音楽編
子どもが欲しがってJRの新幹線関連のアナウンスが流れる掛け時計を買った。聞き覚えのあるアナウンスやいい日旅立ちが流れると何とも言えない気持ちになる。旅行に出かける時、帰りの時のあのどこか落ち着かない感情が湧いてくる。

BILLY JOEL「THE NYLON CURTAIN」
今更だけどビリージョエル。うちにあるレコードで聴いたのだけどレコードのせいもあってやっぱりいいなと思った。昔クラスメイトがカセットテープを貸してくれたのが出会い。なので聴くとその当時のことを思い出してしまう。

お店編
セブンイレブン
最近は早朝に起き買い物することが増えたりスーパーに行く時間がなかったりでよくコンビニを利用させてもらってる。割高になる商品もあるけど使い切りサイズで売ってる物もあるし便利な部分もある。特にセブンイレブンはコンビニの中でも美味しいものが多い。値段も少し高めというのものもあるけど。半熟卵とサバの塩焼きはリピートしてる。カシューナッツにチョコがコーティングされたお菓子はかなりイケる。高めだけど息子のオヤツにも時々買ってる。砂糖は使われてるけど控えめで糖質量も低い。

読書編
「脱コロナ時代に親が知るべき20の心得」
ためになった。乳製品は我が家ではかなり食べている。牛乳は基本飲まないのだけどチーズだったら発酵食品だから大丈夫だろうと思っていたけどこれを読んだらちょっと自信がなくなってきた。振り回されるのもなんだけど乳製品を少し控えめにしてみたら息子がブーブー言ってる。

TV編
ドラえもんのDVDを買った。息子が観ていて私もチラチラ観ていた。やっぱりドラえもんはお茶の間の癒しだなーと。ドギツイ表現がないので安心。子どもの頃は気づかなかったけどしずかちゃんの声とかスネ夫の声ってどう考えても大人の声だよなー。
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7. 秋山羊子のアルバム購入方法
『さいごのうた』（2000円／2015年／5th）
『日々はありふれていて残酷で　めちゃくちゃに愛おしくて時々ひどく退屈で　でもうたいつづけていたい』（2000円／2012年／カヴァーアルバム）
『狂った手』（2000円／2011年／with梅津和時）
『ピラニアの棲む湖』（2000円／2009年／with内橋和久）
『指一本で倒されるだろう』（2000円／2006年／1st／2016年リマスタリング再発売）
ご購入方法：
1.下記メールフォーム又はメールアドレスまでアルバム名、枚数、お名前、送付先をお知らせください。
2.確認のメールを返信します。そこに代金の振込先をお知らせします。代金は銀行振込でお願いします。送料は何枚でも200円です。
3.ご入金の確認をしたら発送してメールにてお伝えします。
よろしくね。
mail@hitsujilabo.com
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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8. 秋山羊子のサブスクリプション視聴
Apple Music、Spotify、Amazon Prime Music、etc.サブスクリプション（定額制）サービスで聴くことができます。各種サービスから検索してみてください。
または下記サイトからアルバム名をクリックして、各種サービスのアイコンをクリックしてください。
https://www.tunecore.co.jp/artist/akiyamayoko
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9. 羊子へのメッセージ
「よこベー通信」読んでくださってどうもありがとう。感想もらえるとうれしいです。メールアドレスの変更なども送ってくださいね。
メール：
mail@hitsujilabo.com
https://www.hitsujilabo.com/contact.html
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「よこべー通信　163通目」制作・編集：秋山羊子／HITSUJI LABO