何もかも放棄してしまう人の特徴！

【何もかも放棄してしまう人の特徴】
　
おはようございます(^｡^)
ヒトシマンです。
　
－－－
　
やりたかったけど、
投げ出してしまった！
やめてしまった！
という経験はありませんか？

私は何度も…何度もあります。

成果が出るかどうか？
分からないことを
継続するのは、
とても大変ですよね。


「みんな成功しているのに
　自分は何て意志が弱いんだ。」


と感じてしまったことは、
あなたにもあるのでは
ないでしょうか？
　
ダイエット、タバコやお酒、
夜更かし、ギャンブル など…

やめようとはおもって、
決意をしても、
中々、やめられないとかって、
あると思います。
　
そんなときに、
私が気をつけているのは、
　
「精神論で考えない」
　
ということです。
　

人間はそもそも皆意志が弱いんです。
はたから見ていて
意志が強そうに見える人は、
　
自分よりも
自分をコントロールする方法を
知っているだけなんだと思います。
　
では、実際、
自分の意志をコントロールするには
どうすれば良いでしょうか？
　
　
【大きな期待は身を滅ぼす】
　
　
私がそういった時に、
言い聞かせるのは、
　
「期待し過ぎない！」
　
ということです。
　
　
何かを始めるときというのは、
　
今の自分を変えたい、
理想の自分に近づきたい、
といった願望を持ったときです。
　

すると、
理想とする「最高の自分」
がイメージとしてあるので、
　
ちょっとやそっとの努力では、
そこに近づいたとすら感じられません。
　
それで、
「やっても無駄だ」
と感じ、その後、
挫折してしまいます。
　
だから、
私は、自分にも、
期待しすぎません。
　

らぁ麺屋のオーナーをやる前は、
俳優をしていましたが、
　
イギリスの喜劇役者:
チャップリン をみて、
良く動きの勉強をしていました。
　
そのチャップリンは、
　
「最初から多くのことを
　成し遂げようとして
　極端な努力をすると、
　たちまちのうちに
　全てを放棄することになる。」
　
という言葉を残しています。
　
ウチのバイトの子たちは、
コロナでお休みだった大学も
再開となりました^_^

なので、また新たな期待に
胸を躍らせている人も
多いと思います。
　
もしあなたがこれから何か
継続していこうと
思っていることがあれば、
　
まずは２週間続けてみてください。
　
「１週間前できなかったことが
　出来た。」
　
最初の目標はそれくらいで
丁度いいと思います。
　
それで続けていって
壁にぶつかったら、
　
「１ヶ月前にできなかったことが
　出来た。」
　
でもかまわないと思います。

少しづつでも
　
「成長の実感」
　
を得ることが大切だと思います！
　
私は、このマインドで、
これで、毎日のブログ更新や、
メルマガを継続できています。
　
今は、習慣となり、
楽しくて仕方がありません(o^^o)
　
Your happy！My happy！


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