３歳半の息子とのケンカで泣く母。なんか変…な原因とは？

しみちゃん /「食べるを『楽しむ』」をサポートするママ栄養士

2023年6月8日 09:19

こんにちは！
「子どもが食べない！」を解決するママ栄養士
ママの味方しみちゃんです！
2人の子育て真っ最中！元保育所管理栄養士が
薬膳の知識をひとさじ取り入れつつ
皆さんのお悩みに寄り添ってオーダーメイドで
解決策を考えていきます。

はじめましての方へ
▽▽▽

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３歳半の長男とのバトルで泣く日々

ここ数日、
長男かんたろー（3歳６か月）との
ケンカのダメージが大きくて
よく涙がでるしみちゃんです。

かんたろーとは以前から
しょっちゅうケンカをするのですが、

ここ数日は
かんたろーに言われたことが気になったり、
私が良くなかったのかなぁ…って反省したり、

いわゆる
「いっぱいいっぱい」な感じになって

涙がどばぁ～っと溢れてきます。

かんたろーは

「いっつもお話聞いてくれないじゃん！」
とか

「なんで先に行っちゃったの？」
とか

「もう、お母さんとは遊ばない！」
とか

泣きながら、
全力で向かってきます。

それを受け止めていると、
ず～～～んと重たくて、

涙が込み上げてくる…

「お話、聞いているつもりなんだけどなぁ。」
「ゆっくりペースにしているんだけどなぁ。」
「はなこのことを優先している時のことかなぁ。」

などなど、
答えが出ないことを
ぐるぐる考えて、
それが涙としてあふれてくる感じ。

昨日も朝、保育所へ送っていくときに
保育所の駐車場でバトルが始まって、

かんたろーがギャン泣きで
駐車場の真ん中で動かない。

はなこはとっとことっとこ
歩いていく。

他の車もたくさん来るし、

も～～～～！
かんちゃん！こっちにおいでよ～～～！

も～～～～！
はなちゃん、ちょっと待ってよ～～～！

って「いっぱいいっぱい」になって
最終的に母（私）が泣く…という。

（車が怖かったので、泣く前に、かんたろーとはなこを強制的に建物内に連れて行きました。が、抵抗がすごかった…笑）

（優しく話を聞いてくれた先生方、ありがとうございました。優しさが沁みました。）

そして、夕方帰ってきて、
畑に行って、楽しく過ごしたと思ったら

お風呂でバトル開始。

カーーーーン！とゴングが鳴って、

かんたろーと私の２人で
泣きながら髪の毛を洗って

ごめんねと言いながら体を拭いて

お風呂からあがりました。

いや～～～～～、疲れる。笑

バトルだけでも疲れるけど、
泣くのも疲れますね。

かんたろー、体力があるなぁって思います。

「なんか変な感じ…」は○○不足だ！！

でも、

なんか、変。

こんなに私、涙が出るの、なんか変。

先日、
「自分が感じる感情をすべて許す」
って決めたから、
どばぁ～～～って出てきているのも
あると思うけど、

この、しんどさ、重たさが、
ワケがワカラナイ、不安な感じが、

なんか変。

そう感じたので、

あ、これ、「血」不足じゃない？

って思いました。

この記事に書いているのですが、

イライラしたり
自分のことを責める気持ちになるとき（自責の念が出る時）は

その裏に
「血」不足があるかもしれないんです。

思い返してみると、
ここ最近、昼ごはんが疎かになっていて、

私一人だし、まぁいっか～って
おにぎりだけ。とか、
焼き芋だけ。とか、
最悪、コンビニスイーツだけ。

そんな感じになっていました。

子どもたちに食べさせる夕ご飯はしっかりと！
と思っているのですが、

自分のことがおざなりになっていました。

そりゃ、「血」が不足するわよ。

涙も出るわよ。

余裕なんてなくなるわよ。

だって、「血」が足りないんだもの。

（「血」以外のものも足りていないでしょ！！）

反省。

書き出してみたら、
ひどかった。

自分へのテキトーさが…。

こら！しみ！！！
め！！！！！！！

かんたろーにこら！って言う前に、
自分に喝！！ですわ…涙

自分の健康を
今一度意識して、
しっかりと向き合っていこうと思います。

大好きmaaakoさんが
インスタライブで言ってたもん！

「自分のカラダの一番の専門家には自分しかなれない」

って。

家族のことを優先して
自分のことが後回しになりがちなママたちへ♡

家族のためにも
自分の「元気」のことも
考えましょうね♡

（大反省のしみちゃんが言っております）

さて、今日から、

・昼ごはんをテキトーにしない
・飲み物をコーヒーやカフェラテ→黒豆茶にする
・なつめ、くこ、小豆、黒豆をおやつにする

をやってみよう。

どう変化するかな～♪

実験です！！
こうご期待♡笑

⚘⚘⚘

ママ栄養士しみちゃんは
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