「決めるだけ」で「最善の一手が分かる」を体感した話。

しみちゃん /「食べるを『楽しむ』」をサポートするママ栄養士

2023年6月20日 00:18

こんにちは！
ママ栄養士しみちゃんです！
2人の子育て真っ最中！元保育所管理栄養士が
薬膳の知識をひとさじ取り入れ
「子どもと一緒に「食べる」を楽しむ♪」
を発信しています。

はじめましての方へ
▽▽▽

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【ウチガワnote】

「決めるだけ♡」
「決めたら最善の一手が分かる」

この言葉たち
真由美さんからのプレゼントの一つ。

この言葉を聞いて、

へぇ～、
「決めるだけ」かぁ。

そっか～～～。

でも、その、
「決めるだけ」が難しいんだよなぁ・・・。

最近まで、そんな風に思っていました。

というのも、私が想定している
「決める」は重大だったから！！

・会社員をやめる
・ビジネスを始める
・メニューを出す

そういう、大きい「決心」が「決める」なんだと思っていました。

だから、
「決める」のハードルが高くて重たかった…。

継続講座を受講して、
徐々に「決める」の感覚が分かるようになってきました。

講座も残すところあと２週間の今日、

「決めるだけ」ってめっちゃ簡単じゃん！

って思ったことがあったんです。

今朝、はなこ（１歳４か月）が熱を出しました。

起きてすぐ計ったら３８度。
しばらくして計ったら３７度。

３７度５分以上あったら保育所はお休みしないといけない。

元気に食べているし、よく動くし、笑うし、
え？熱ある？
保育所行けるんじゃない？
え？

熱があるならお休みだから、
病院の予約をして～
かんたろーを送っていってから
仕事の買い出しに行く間は
実家にはなこを連れて行って～

あ～～、でも、休まないなら、
予約しなくていいし～

でも、病院、すぐ予約でいっぱいになるから、
予約するなら早くしないと…

え～～～～～、
どっち！？？？

と、
頭の中は考えないといけないことがいっぱいで、
ごちゃごちゃして散らかっていました。

何からしたらいいのかワカラナイ。

でも、ここで、ふと
「決めるだけ」という言葉が浮かんだんです！！

決めよう！

「今日ははなこは休ませる！」

そう決めたとたんに最善の一手がだ～～～っと並びました。

・かんたろーとはなこと実家へ行く
・かんたろーを保育所へ送っていく
・担任の先生にはなこのお休みを伝える
・仕事の買い出しをする
・はなこの食べられるものを買う
・Zoom会議の間ははなこをだっこしながら参加する
・病院へは夕方連れていく

あとは

最善の一手

今やるべきことを淡々とするだけ。

楽だった～～～！！！

やるべきことが分かっていて、
淡々とするだけってラク！！

どっち？どっち？って
迷っているときは何も決まらないし
何をしたらいいか分からない。

「決めるだけ」で「ラクになる」

それを今日体感しました。

（その後、はなこは３９．４度まで上昇。お休みさせて良かった）

人生
ビジネス
生き方

そういう、大きい「決心」と

今日の、
はなこを休ませる

という日常の「決める」と

どちらも、根本は同じなのだと思います。
エッセンスは同じ。