2024.7.21 表裏一体だから

今、何かしら不安に思っていることが
あるとしたら

それは、希望の裏返し
希望なきところに不安なし

全てのことは表裏一体
表があるから裏がある

光があるから影ができる
希望があるから不安は存在する

今、何かしら不安に思っていることが
あるとしたら

不安の裏側にある
希望を確かめてみよう

何を望んでいるのか
希望を確かめてみよう

そして

その希望にフォーカスしてみよう
その希望に意識を向けてみよう
その希望を意図してみよう

希望がある限り
不安が消えることはない
全ては表裏一体だから

逆に
不安だけが単独で存在することもない
全ては表裏一体だから

不安の裏側には必ず希望が存在する

だからこそ
不安を消そうとするのではなく

希望にフォーカスしてみよう
希望に意識を向けてみよう
その希望を意図してみよう

すると不安は薄れていくから


今日も大丈夫！楽しんで
大丈夫だから、楽しんで