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自分で出来ることは自分で！！！をモットーに毎日を一生懸命生きるアラフォー女子です

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手根管症候群　治療日記　2

そもそも私が手根管症候群になったきっけは明らかだ。 某外資系の企業で大量に入っているお菓子の製造をしていたから。 30代から働いて、ずっと手を酷使し続けていた。 一つ1.6キロ～4キロもする物をいくつもいくつも製造をし続けて 朝も、昼も、夜も働き続けた。 本当は、別に私一人がしんどい思いなどする必要なんて無い。 それなのに私は、みんなが楽になればいいなどと、誰に頼まれたわけでも 無いのに率先してきつい仕事をやり続けた、 手が痛くても、腕がしびれて夜中に目が覚めるようなって

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    • 手根管症候群　治療日記

      私はずっと子供の頃からお菓子を作るのが好きだった。 暇さえあれば図書館でお菓子の本をかりてきては読みあさり、 これを作ろう、今度はあれ作ってみようと時間の許す限り お菓子を作り続けていた。 お菓子を作っているときの甘い香りも好きだったし、何より 私の作ったお菓子を食べて笑顔になってくれることが嬉しかった。 誰かの笑顔を見ているだけで、幸せな気持ちになれた。 誰かの笑顔で元気になれた。それだけで満足だった。 だけど、そんな私を病魔は襲った。 付いた病名は手根管症候群。それも

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      • 洗濯物は時短＆防寒対策

        洗濯物を干すとき、洗濯物はベランダで干してますか？ ”ベランダで一つ一つたたいて伸ばして干す” 私はその当たり前がどうも苦手で、いかに洗濯物から早く解放されるか を考えて動きます。 私の時短方法は至って簡単 1.洗濯機から取り出すのは、さっと洗った洗面台 2.袋から取り出すときに服とタオルと小物類は大体場所分けして置く 3.そして洗濯機の上にバスタオルー長いタオルーハンドタオルー小物類 の順で重ねていく ※小物類は人物別で重ねると後が楽 4.最後に服はハンガーに掛け

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        • 時短の秘訣は袋で調理！

          牛肉、豚肉、鶏肉、とりあえず何でもつけ込みはビニール袋に入れて もみもみします。ボールは汚れない、洗い物が出ない、密封性が高いから つけ込んだ後の状態が満遍なく味が染みててとても良い。 ハンバーグを作る時も少量ならこの方法で出来ちゃいます。 肉団子を作りたい時は混ぜた後、ビニール袋の片方の下をはさみで切って そこから絞り出しながらはさみで切ったら、とっても簡単に肉団子が 作れちゃいます。洗い物出ないから、時間と一緒に水道代も節約できて 一石二鳥！！ 賢く節約し

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        手根管症候群　治療日記　2

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          タオルをかび臭くしない方法

          洗い立てのタオルで顔を拭いたら気持ちいい！！ ・・・はずなのに、あれ？？？なんか嫌なにおいがする。。。。 ということなはないでしょうか？ 買ったばかりのタオルはいつまでもいい匂いでいて欲しいのに かび臭いタオルと一緒に洗うと新品のタオルまでカビ臭く なってしまった。。。。。ということありますよね？？ そこでタオルをかび臭くしない方法、誰にでも出来て すぐ実行に移せる方法をお教えしたいと思います。 それは・・・・・・・・・・・・

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