食べ物

hitomi

今年に入り、漢方薬を飲みだした。もちろんお医者さんに処方してもらい。

食事が美味しくなり、身体も楽になり、ご飯を食べまくっていたら、血糖値でひっかかった。

あちゃー😣

ドックに行った次の日から、飲み物、食べ物、気をつかう。

運動もしないとね～(泣)

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