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ひといきヨガ・ボディメイク

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2022年5月の記事一覧

★ひといきボディメイク★1ヶ月前と今、どんな変化がありましたか?

★ひといきボディメイク★1ヶ月前と今、どんな変化がありましたか?

こんにちは♪
双子+1の3人育児をしているサキです。
ときどきヨガインストラクターをしています。

ボディメイクコースをはじめました!
楽しく前向きに「つづける」を
サポートしていきたいです♫

1ヶ月お疲れ様です♪

まずはご自分をほめてあげてください♪

はかる&うごくを毎日。
よくできました〜〜!

小さな変化に気づきましょう♪

1ヶ月前と今、
何か変わったことはありますか?

どんな些細

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