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#いま私にできること
感謝ワーク7日目 たった1時間で問題が解決しました
感謝ワーク実践サークルにて、「ザ・マジック」という本を用いた28日間の感謝ワークを実践中！
【７日目 否定的な状況からの魔法の脱出法】を実践してみての感想です。
それ、条件厳しくないですか？今日一番解決したい問題や悪い状況を取り上げ、その中でも感謝できることを10個探しましょう。
○○がないのをどうにかしたい！と思って、ツラツラかき始めました。
でも書いていくうちに、何かおかしいぞ？と気づ
感謝ワーク3日目 自分の中の愛に気づく
感謝ワーク実践サークルにて、「ザ・マジック」という本を用いた28日間の感謝ワークを実践中！
【3日目 魔法の人間関係】を実践してみての感想です。
相手がいるからこのワークで息子へ感謝しようと思っていたのに、
昨日は息子に対してさいっこうにイライラしてました。
5秒に1回のママコールに、片付けるそばから散らかす息子。
階段の上からボールを投げるだけの遊びに延々と付き合わされ、
「もういいかげ
感謝ワーク2日目 自分にとっての豊かさとは？
感謝ワーク実践サークルにて、「ザ・マジック」という本を用いた28日間の感謝ワークを実践中！
【２日目 魔法の小石】を実践してみての感想です。
心地よく眠れる寝る前に一日を振り返り、「最高の出来事」に感謝するこのワーク。
単純に、このワークをすると気分よく心地よく眠れます。
もう本当にそれだけでも十分！
気分よく眠る、感謝の気持ちで一日を終えるって自分にとって最高のご褒美なんじゃないかと思
感謝ワーク1日目 10個の感謝で見えてきたもの
今日から感謝ワーク実践サークルにて、28日間の感謝ワークをスタートさせました。
【1日目 感謝できることを数えよう】を実践してみての感想です。
10個書くには意味がある感謝できることを10個書き出すこのワーク。
1年半前に初めて本を手に取り感謝ワークを実践してから、ずっと続けてきました。
でも、続けることを優先して無理のないように書くのはだいたい5~6個。
ノート半ページ分でした。
で