ペダルの変更がポジション・ペダリングに大きく影響する理由

2023年2月13日 22:13

そういえば、ペダルについてこんなにまとめて話をしたことはなかったです(;'∀')。聞いてみたら、いろいろありました！Radiotalkで２回に分けてお話しています！

ペダルについて（Part1）

冒頭5分くらいブラッシュアップライフ・大奥といったドラマのお話をしています💦それ以降のお話についてトピックをまとめると…

ペダルで一番重要になるスタックハイトとは、ペダルの中心軸からクリートがパチッとはまるところ（足裏）までの高さの事です。これがなぜ重要かと言うと…ポジションやペダリングに影響してくるからです！

ペダルを変更すると、サドルの高さ・前後位置に関係してくる
なぜかというと
1. シューズの角度が変わってくる
  - ペダルの前側と後ろ側の高さが違うと角度がつく
  - 前が低くて後ろが高いものが多い
2. ペダルによってもそれぞれ違う
ペダルを変更した時にクリートが変わると…
1. クリートがペダルのシャフトに対してどの位置に来るかで代替クリートは合わせられる
2. しかし、角度が違うため、かかとが上がったり下がったりする
3. そうすると（ペダリング時）上死点から入る角度も変わってくる
4. そのため、サドルの前後位置も変えないといけない

プレートの高さ１㎜・２㎜の違いが、脚の入りが変わってしまうので、高速回転時に負担になってくる

…ということで、ペダル変更、意外にポジションにもペダリングにも大きく影響するのですね。シューズ選びが大変だ…というお話は以前にもしましたが、ペダルも重要な部品の一つだということで、冒頭にお話しした入手のしやすさや感覚という事意外で、どういう風に選べばいいかと言うと…

フレームとの相性も大事なのですね！自転車店で相談してみましょう！

Part2をUPするタイミングが遅くなってしまいましたすみません！Part1と合わせてお聴きいただけると幸いです。

ペダルを変えるとクリートを変える、それぞれに厚みや角度がある、シューズのソールにはRがある、Qファクターも変わる…

ペダルを変えるとこれだけの要素がポジションに関わってくるんですね…これはなかなか大変そうです…(;'∀')

シマノ・LOOK・TIME・SPeedPlay…
SpeedPlayは表裏どちらでもキャッチしてくれるところが素敵！なのですが、より細かな調整が必要になるため、合わせるのが少し難しいです。

↑こんなお話もしました！

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