運動なしで、４ヶ月で20kg痩せた方法を教えます。（5960文字）

運動なしで、4ヶ月で20kg痩せた方法を教えます。

下記に当てはまる方は、記事を読んで是非実践してみて下さい。

・ダイエットを本気でしたい方
・体重増加により病気の方
・運動ができないが、痩せたい方
・あまりお金をかけることができないがダイエットをしたい方
・今までダイエットをしたが結果が出なかった方

下記のアジェンダで記事を書いていきます。

⒈ ダイエットをするメリットは？
⒉ なぜ運動