仕事復帰して１７日目

おはようございます🌞
3/30水曜日のHiSAKIです。

本日は久々のリハビリ。

今一番気にしてるのが、階段の降り動作…
しっかり支えられず、バタんって右脚が落ちちゃう感じ…

ちょっと怖い。転げ落ちそうで…

でも階段でもリハビリしなきゃ💦
で必ず交互に脚を使うようにしてる💪

その後
話をしたら、リハビリメニューを変える方向でこれから進んでいくようにして貰えそう☺️

階段 しゃがむがもう少しできると、行動が楽なんだけどな〜。

あと股関節周りの痛みと。

頑張らなきゃな…

それでは👋