フォローしませんか？
シェア
久田一彰(会社員/講師/パパライター)
2021年10月24日 22:23
10/24(日)朝はノーマルお粥と白魚と塩こんぶ。野菜とつみれ(豆腐と鶏肉)。バナナにビタミン野菜。超健康的な食事だ。そしてゆっくり休む。昼飯お粥を取り分ける分量を間違えたか、ラストは少なくなった。のに、さんまの蒲焼きを投入。濃い！！のは分かってたんだけど、ちょいと物足りなさがあったので確信犯的に入れた。夕飯またまた妻が新たなお粥を作ってくれた。キャベツ
2021年10月23日 22:01
10/23(土)朝ノーマルお粥にトッピング。白魚と塩こんぶ。塩こん部長あざっす！オニオンスープは、やはり濃いのでお湯たっぷり目が良かった。バナナはやはりお手軽で良い。通勤電車、土曜は今まで空いていたのに、今日は出掛ける人で多い。昼は、やさしいコンビニ飯。コーンスープとツナとたまごサンド。浸して柔らかくして食べた。夜は久々に息子とお風呂タイム。楽しいね～。
2021年10月23日 08:09
10/22(金)朝はノーマルお粥。具は自由に選べる。サバの蒲焼きをチョイス。いわゆるサバ缶だ。それと、バナナ。手軽に食べられるのがいい。通勤、まさかの座れない。座席数を減らしているらしいが、なんでなんでこのタイミングでこの車両が来るんだよ？！⬆電車には車体番号がある。こちらの813系の2000番台は座席減。体力は満タンじゃないけど、体格的見た目は健康だから、
2021年10月20日 08:23
消化の良いメニューは何なのか？やはり、手っ取り早くお粥になる。メニュー等は、こちらを参考にする⬇ うどんも書いてあったが、あまり好きではないので、今回はパスしている。昨日よりは幾分か楽になる。しかし、体を伸ばしたり捻ったりすると左下腹部は痛いままだ。食欲はある。だが、やはり量は食べられない。10/19(火)三食お粥。ツナと白菜とほうれん草の雑
