【記録】2020.04.03 残り2.1kg
金曜日のレコードです!
朝
玄米 114kcal
ほぐしチキン 100kcal
海藻 12kcal
ブロッコリー 20kcal
→244kcal
昼
たんセット 650kcal
夜
チキンワークス 650kcal
お酒
total 1,800kcal!!
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玄米 114kcal
ほぐしチキン 100kcal
海藻 12kcal
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夜
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