ひたすらダラダラとしてしてしまい‼️漠然と一日かが過ぎていく❣️

ずっとこのまま年をとっていくのは嫌

けど何をどうすればいいのかわからない。

#一歩踏み出す勇気

#スモールステップ

スモールステップでできることを少しずつ着実に増やす‼︎

「移動せずにできること」から始める

今ここから移動せずに、自分だけでできることから始める

たとえば筋トレ，ストレッチ､体操

インターネットに接続できる状況なら､基本的な事なら，調べられるはず､

五分程度でできる物から､はじめてみてください。

☆はじめる　
☆続ける

毎日､無理なくできる､レベルの物からはじめてみる！

新しい､ #自分になるステップ ‼︎

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〜〜愛とお金のセラピスト〜〜
＠ひろゆきか〜〜

コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

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‼️カウンセラーとして活動中‼️

💴ファイナンシャルプランナーとして､家計の相談、保険.金融の相談を受けています。

😖メンタルトレーナー(コーチカウンセラング)の技術を使い､仕事・家庭のお悩み相談も受けています。


davichi-mokusori-choa@i.softbank.jp
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#愛とお金のセラピスト〜@ひろゆきか〜〜

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