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不安やイライラは過去か未来のことを考えているときに起こる。
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今が、今やってきた瞬間に、今、終わります。
今の集まりが、人生。
「 #いつか人生を変えたい 」 願っている⁇
そうした思いを持つのは、素晴らしいことですが、
でも、 「 #いつか 」は、余分な言葉です。
今を考える 今できるとは⁇
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人生は、 #今の連続
今、 #やるべきこと 、今日、 今、この時間に集中するべきだ‼️
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#不安や心配事 は、「過去」のことか「未来」のことを考えている証拠。
#後悔
過ぎ去ってしまったことは、変えられない
#不安
未来のことは、わからない
我々は、 今という時間に生きながら、 今に集中できていない。
過ぎ去ったことを心配しながら作業をしていると、ミスも増えるでしょう。
先のことを心配しながらでは、会話も上の空になりがちです。
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「今」いるとことで、最善を尽くす。
今、 瞬間瞬間に、あなたがどんなことする。
最善を尽くしてやっていれば、それが最高な次の瞬間へと導いてくれる。
次にどうなるのだろうかと心配するのではなく、今この瞬間に #最善を尽くす だけ‼️
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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
@hiroyukika.3
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#JCCF #コーチカウンセラ
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公認 シナジーコーチカウンセラー
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