体幹ってどこだ？
体幹は考えるものじゃなく、動かすものでもなく、鍛えるものでもなく、個人の身体に合わせて連動するちから、いわば機能（ファンクション）だ。
機能を高めるためには固定ではなく、安定、静止ではなく動きが欠かせない。
身体に対する認識を根本から変えよう。
#organica #hirotakobayashi #bodywise #体幹 #ファンクション この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
体幹は考えるものじゃなく、動かすものでもなく、鍛えるものでもなく、個人の身体に合わせて連動するちから、いわば機能（ファンクション）だ。
機能を高めるためには固定ではなく、安定、静止ではなく動きが欠かせない。
身体に対する認識を根本から変えよう。
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