不調のないからだで暮らすために必要なこと

身体機能研究家 小林洋太 の 解体新書
「からだの不調ってないんですか？」と聞かれることが多いので、僕が考え方や、ご自宅でできるコンディショニング方法を動画にしてみました。

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