プールを歩く。
こんばんは。
休みになるとよくスーパー銭湯にあるプールに入って歩くようにしています。
普段と変わらない動作でもプールの中で歩くといつもよりも疲れるような感覚があります。
トレーニングの一環で取られていますが、とても楽しいです。
岩盤浴とかサウナに入ったりしながらリフレッシュしたいです。
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休みになるとよくスーパー銭湯にあるプールに入って歩くようにしています。
普段と変わらない動作でもプールの中で歩くといつもよりも疲れるような感覚があります。
トレーニングの一環で取られていますが、とても楽しいです。
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