プールを歩く。

こんばんは。

休みになるとよくスーパー銭湯にあるプールに入って歩くようにしています。

普段と変わらない動作でもプールの中で歩くといつもよりも疲れるような感覚があります。

トレーニングの一環で取られていますが、とても楽しいです。

岩盤浴とかサウナに入ったりしながらリフレッシュしたいです。