幸せを比較しない

ちょっとトラブルが続いたりして、
どうも最近あまりいいことがないような気がするという時は、
「人と自分を比較する」
という人間の心のクセが発動してしまいがちです。
 
隣の芝生は青く見える、と昔から言われるように、
自分の中の偏った物の見方で、
他人のことは、実際よりいいように
見えてしまうんですねー。
 
最近では比べる芝生がない家が多いですけれど、
その代わりにFacebookやInstagramなどのSNSで、
幸せそうな知人の投稿を見て、
「ああ、充実して幸せそう。それに比べて自分は、
なんて不幸なのか・・・」
って、ちょっと待って！
その人もSNSでは、いい所しか載せてませんから！
 
プライベートでSNSを投稿する時って、
自分が楽しかったことや幸せに思ったことを
投稿するのが普通で、
わざわざツイてないことや悲しいことなど、
影の部分を投稿する人は少ないですよね。
いわば、その人の人生の光の部分だけです。
そんな、いい出来事だけが起こる人生なんてありません。
 
幸せでおだやかな心の状態を得たかったら、
他人との比較グセは手放して、自由になりたいですね。
 
私たちは、マスコミなどから、
常に周りと比較させようとするプレッシャーに晒されていますが、
幸せは、他人と比較するものではありません。
とてもとても主観的、個人的なものです。
 
自分らしい幸せにたどり着きたいですね。

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