ローイングスキルアップ集中講座

本

基本的なことはわかるけど、更に上を目指したい！かゆいところに手が届く、そんなローイングの情報が欲しい！そんなあなたに。私が10年以上、何百万円もかけて、いろんな国、人に会い…

#デプス

ほとんどの人が知らない「エルゴ」のデプス「エルゴのデプス」ってみなさん何cmかご存知でしょうか？

今回は知ってそうで知らない、
ローイングエルゴメーターにおけるデプスの話をしようと思います。

まず結論から。

実測値

デプスはなんのために設定するかと言うと、