ゆう 2022年9月6日 07:59 おはようございます!ちょっとゆっくり寝過ぎたー、やっぱり研修疲れが溜まってるのかな。昨日は1日で300歩しか歩かなかったけど、体重は微増で済みました!今日は仕事終わった後体調が大丈夫そうなら、ジムに行こうと思っています♪今日も1日頑張りましょう!本日の体重です♪ #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #本日の体重 3 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ 記事をサポート