2023年8月の通院日

こんにちは、ヒロです。

今日は仕事を午後休いただいて、精神科の通院日でした！

予約の時間5分前に着くと3番目で、10分ほど待つと呼ばれました。
今日話すことは・・今月順調すぎて話すこと何もなーい！！！

体調も良かったし、仕事もプライベートも割と順調だったので、この1ヶ月体調がすごく安定していたこと、最近すごく色々なことを前向きに考えられるようになったこと、今まで何に対しても全力で対応して疲れることが多かったけど、最近は抜くとこはテキトーに抜いて疲れを溜めないように意識しています！とお伝えしました。

順調で良いですね！前職の時は人間関係で落ち込むことが多くて心配していたけど、最近人間関係のことも前向きに考えられるようになって良い傾向だと思います！この調子で疲れを溜めないようにいけると良いですね！と言ってもらえました。

最後に今くらいのペースで生活や仕事するのが一番ちょうど良いんだと思います！って伝えたら、自分のキャパがわかるのは良いですね！って言われました。

あと、最近ブタクサとハウスダストアレルギーで咳が出ているので、抗アレルギー薬をもらえないか聞いたら、1種類だけ処方してもらえました。

良かった〜これで呼吸器内科の費用浮いたー！
3週間分もらったので、咳落ち着いてくれると良いな。

次回通院日は夏季休暇を取っている9月15日に予約を取りました！
話すことないのは順調な証拠と思って前向きに考えます。

明日明後日もお出かけの予定があるので、楽しみつつリフレッシュしてきます♪
皆さんも良い週末を！！

本日の「自分褒め褒めチャレンジ！」
①腹筋ローラー50回頑張ったこと
②精神科の通院で先生とお話出来たこと
③呼吸器内科代が浮いてラッキーなこと

それでは、ベイスターズが4位でCSシリーズすら危うくて頑張ってほしいヒロでした。

また更新しまーす。